Массаж и сауна не выводят алкоголь и могут усилить обезвоживание, тошноту и головокружение. Планируйте процедуру так, чтобы после неё не пришлось сразу ехать далеко, нырять, заниматься спортом или долго находиться на солнце. Возьмите воду, лёгкую еду и запас времени. Нормальное самочувствие важнее невозвратного депозита: при симптомах болезни предупредите салон и перенесите визит. Практическая деталь: При поездке с детьми или пожилыми людьми заранее планируйте место для отдыха. Перегрев и усталость могут развиваться быстро, особенно после моря и экскурсий. Практическая деталь: При поездке с детьми или пожилыми людьми заранее планируйте место для отдыха. Перегрев и усталость могут развиваться быстро, особенно после моря и экскурсий.
Совет
Отдых, вода и лёгкая еда безопаснее; при сильной рвоте, спутанности или боли в груди нужна помощь.
