Ответ
Планируйте активность утром или ближе к вечеру, делайте паузы в тени и следите за питьём. Одежда должна быть лёгкой, а головной убор — закрывать лицо и шею. Солнцезащитное средство выбирайте по возрасту ребёнка и обновляйте по инструкции, особенно после воды. Для семейной поездки заранее согласуйте этот вопрос с отелем, перевозчиком или организатором услуги и учитывайте индивидуальные потребности ребёнка. Перед поездкой обсудите план с ребёнком, распределите обязанности между взрослыми и оставьте запас времени на непредвиденные остановки.
Совет
Не превращайте защиту от солнца в замену тени и сокращению времени на жаре.
