После дайвинга важнее соблюдать правила декомпрессии и не планировать сауну и интенсивный массаж сразу. После лёгкого снорклинга ориентируйтесь на самочувствие и солнце. Планируйте процедуру так, чтобы после неё не пришлось сразу ехать далеко, нырять, заниматься спортом или долго находиться на солнце. Возьмите воду, лёгкую еду и запас времени. Нормальное самочувствие важнее невозвратного депозита: при симптомах болезни предупредите салон и перенесите визит. Практическая деталь: При поездке с детьми или пожилыми людьми заранее планируйте место для отдыха. Перегрев и усталость могут развиваться быстро, особенно после моря и экскурсий. Практическая деталь: При поездке с детьми или пожилыми людьми заранее планируйте место для отдыха. Перегрев и усталость могут развиваться быстро, особенно после моря и экскурсий.
Совет
Не заменяйте медицинскую оценку после погружения SPA-процедурой при боли, слабости или нарушении дыхания. Планируйте процедуру так, чтобы после неё не пришлось сразу ехать далеко, нырять, заниматься спортом или долго находиться на солнце.
